Deena曾邀请女儿小D参加派对。那天，孩子们玩得很开心。派对结束后，我准备送份礼物给Deena表示感谢。于是，和小D的认知老师聊起来。老师说：“这场派对的主角是孩子，应该由孩子来表示感谢。”她认为，感恩不等于教会孩子说“谢谢”。老师建议我，带小D做感谢卡片。于是，我带着女儿回顾了当天在Deena家的情景，向她解释了为什么我们要做卡片，帮她具象化“谢谢”这个词。她涂鸦后，特地拿出她的贴纸本（这是她最珍贵的东西），取了几个贴上去，然后仰起头认真地和我说，“谢谢Deena”。这张卡片不值钱，但却是无价的，它给小D上了人生第一堂“感恩”课。

每到节日我们都会送孩子玩具、衣服。但有些孩子开始挑三拣四了，为什么会这样？因为我们自己的行为让节日变味了，让孩子觉得只要过节，就要“收礼物”，一旦这变成理所当然，那自然就会不满足。

通常，感恩节前一周，我和小D一起完成“感谢的人”名单，并且一起准备了礼物。我告诉女儿：“过节了，不仅要吃好吃的，还要去感谢很多爱我们的人。比如，妈妈会感谢小D，谢谢这一年来你帮助妈妈成长了很多。小D有谁需要感谢的啊？”她第一次做这个名单时需要我提醒：“比如，我们的认知老师Marquis？她每周都来陪小D玩，还教会了小D很多技能呢，对吗？”小D就会说：“我喜欢Marquis，谢谢Marquis。”通过这些对话，我帮助小D回忆她生命中值得也需要感谢的人和事。

让孩子参与到送礼物的过程中，让她知道节日不只是意味着有礼物拿，更意味着去表达感谢和感恩。感知幸福的能力，取决于我们对现在已经拥有东西的感恩，这样的人才是真正幸福的人。父母不要一味地只想给予孩子幸福，而忽视了提升孩子感知幸福的能力。没有感知幸福能力、不懂得感恩的孩子，得到越多，反而越“饥饿”。真正的幸福，不寄托于外物，不依赖于其他人，是发自内心的一种感恩。幸福真的不是我们能给的，但感知幸福的能力却是我们可以教会孩子的。