“有点不太适应，去年一整年都没有参加全国比赛，对于国内赛场有些陌生，反而在国际赛场上会有如鱼得水的感觉。”

3月22日，当张雨霏亮相全国春季游泳锦标赛女子100米蝶泳预赛后，她给出了这样一番回答。

自2021年陕西全运会后，张雨霏已经许久没有参加全国比赛，去年12月世界短池游泳世锦赛的肘部伤势，又让她休息了一个半月。

有些陌生的比赛环境和不算系统的训练规划，让张雨霏把本次锦标赛定义为一次“摸底考试”，但她依然以56秒58的成绩夺得金牌，同时刷新了里根·史密斯56秒60的今年最快成绩。

以这样的成绩开启2023年的新征程，张雨霏算是为这个赛季的两个“小心愿”做好了铺垫：在福冈世锦赛完成200米蝶泳“大满贯”，把杭州亚运会“最有价值运动员”称号留在中国。

“有史以来最轻松”

赛后混采区，张雨霏被媒体围了足足5分多钟。

有问比赛感觉的，有问身体状态的，也有问训练规划的。即便过去半年时间张雨霏时常出现在公众视野，比如去年12月征战短池游泳世锦赛，以及刚刚作为人大代表参与全国两会，但媒体依然关心张雨霏的备战情况。

直到一旁的工作人员小声提醒，马上就是颁奖仪式，张雨霏才匆匆忙忙从混采区回到运动员备战区，穿好衣服从场馆的一侧赶到另一侧。颁奖仪式主持喊出张雨霏的名字时，她还在幕布后面打理着头发。

或许是有些手忙脚乱，张雨霏赛后在微博刊登了一则寻物启事：“有哪个小朋友拿了我的打腿板，快给我交出来（紫色那面上面有个霏字）。”

比赛当天略显忙乱的过程并不影响她轻松地完成这次比赛任务：“这是第一次开赛后好几天才游第一枪，也是有史以来最轻松的一次（比赛）。”

本次比赛，张雨霏一共参加了女子50米自由泳、50米蝶泳和100米蝶泳三个项目的比赛。相比动辄从开赛第一天比到最后一天的世界大赛，张雨霏本次锦标赛前三天都处于空闲状态。

于是当张雨霏参加完100米蝶泳预赛后这样说道：“看到关系比较好的小伙伴都参赛了，也有点着急，会有很想上场的感觉。”

相对轻松的赛程，让张雨霏有了更多“闲情雅致”——锦标赛开赛第一天，没有比赛的张雨霏拿着一台富士相机，记录着比赛和生活。

“我拍了很多影像，这里还有青岛外面的风景呢。”准备离开前，路过混采区的张雨霏和相熟的记者分享自己的作品，还调侃着摄影记者，“到时候我们换个证，我在这拍，你下去游。”

摸底考试，张雨霏直言满意

回到赛场，张雨霏在全国比赛依旧具备统治力。

100米蝶泳决赛，张雨霏在前50米便拉开第二名将近半秒的差距，即便2005年的王一淳大幅刷新个人最佳成绩，但依然没有威胁到张雨霏。

按照张雨霏赛后的说法：“全国的比赛更多还是挑战自己，无关他人。”

最终张雨霏以56秒58的成绩，成为本届赛事唯一打破57秒大关的选手。在赛季尚未大规模开始的世界泳坛，这一成绩也刷新了里根·史密斯56秒60的今年最快成绩。

“一年半没有参加全国比赛了，今天早上一下水还是有点蒙，所以也没想到能游到这个成绩。”张雨霏直言，由于去年12月短池游泳世锦赛受伤休养了一个半月，再加上中途参加全国两会，本次比赛的准备并不充分。

这也是为何张雨霏并没有参加女子200米蝶泳，而是选择三个短距离项目：“因为没下水的原因，对200米往上的项目会有一定的影响，短距离的影响会小一些。”

“我和教练也是商量好的，这次比赛主要看看我的底线在哪里。”张雨霏将本次比赛视为一次“摸底考试”，她给自己本次比赛100米蝶泳设定的目标是56秒50至57秒，最终的结果也让她满意，“算是预料期限内的上限。”

虽然本次比赛张雨霏并未报名参加200米蝶泳的竞争，但并不意味着她放弃该项目的竞争，“只是这次比赛没有报名，但今年的训练已经开始启动了，5月份的冠军赛应该会报名200蝶的比赛。”

作为中国泳坛的开年首战，许多名将和张雨霏相似，都是抱着摸底和试水的心态参加本次比赛。

汪顺此前表示：“这次比赛主要是转换冬训的成果。比赛是最好的转换。多参加比赛、多游项目，把冬训的东西做出来。”

李冰洁同样如此，她在1500米自由泳比赛中尝试了新的战术：“具体就是不打腿，前一段时间划手练得比较多，速度练得比较多，所以就想着用比赛尝试一下。”

借用张雨霏赛后的一句话：“这个成绩只是我今年和明年的一个起点。”