在新剧《女心理师》里，杨紫饰演心理咨询师贺顿，在帮助形形色色的来访者解决心理问题的过程中，她也逐渐与自己心底的创伤握手言和。

近日，杨紫接受媒体采访，她形容贺顿是一名“成长型的心理师”：她最开始用专业知识去抵挡自己的童年创伤，后来朋友们帮助她慢慢打开心扉，最后成长为一名优秀的心理师。而在戏外，杨紫本人也在不断成长：本月中旬，她宣布离开原经纪公司欢瑞世纪、成立自己工作室。采访中，她再度感谢了欢瑞在过往六年对她的帮助，同时表示离开欢瑞之后不会停步，“希望在30岁之前拍更多的戏，展现不同的作品”。

首演心理咨询师，为自己定下目标：

“大家不看字幕也能听清楚我说什么”

《女心理师》改编自毕淑敏的同名小说。以往，杨紫对心理咨询师这一职业的认识并不算深，她笑言：“我小时候觉得心理医生就像《无间道》里陈慧琳姐的那种，给个表就睡着了，当时觉得这职业也太奇幻了吧。”接下《女心理师》这部剧，主要是她对这一行业充满兴趣。拍摄之前，她与剧组走访了北京师范大学的心理咨询中心，跟随专业人士体验和学习心理咨询。杨紫坦言没预想《女心理师》能多么火，“希望有更多人关注到心理健康，那我觉得拍这部剧的目的就达到了。也请大家多多给予心理医生以关爱和支持，他们也很不容易”。

第一集里，杨紫饰演的贺顿在自杀干预中心接到一通求助电话，她沉着地劝服了打算自杀的高中生尤娜（章若楠饰），把后者从死亡边缘挽救回来。贺顿足够冷静和专业，但与观众印象中的心理咨询师相比，却少了点关怀和温暖。杨紫解释，贺顿这个角色有自己的创伤，随着剧集的发展，她的成长也会慢慢展现：“她小时候有一些阴影，面对来访者，她其实是很理性的。没有办法做到完全共情。她其实是用专业去抵挡一些（童年创伤）。到了后期，钱开逸、汤莉莉等朋友帮她慢慢打开心扉。所以我在演贺顿的时候，前期和后期的语气会有些不一样。”《女心理师》采用了同期收音、原声出演的方式，杨紫在台词上的确下了不少功夫：“刚开始说话的时候，我是有点锋利的；后期慢慢成长之后，语气会开始变软，变得温暖。此外，因为咨询师说话一定要说得很清楚，所以我给自己定下一个目标：大家不看字幕也能听清楚我说什么。”

杨紫说：“我觉得我们不是严格意义上的职场剧，而是现代治愈剧。大家总觉得‘职场剧不能谈恋爱’，这应该更正一下。”贺顿与井柏然饰演的钱开逸的感情线也是《女心理师》的重点之一，这对欢喜冤家日常打打闹闹，为剧集增添了一丝轻松的氛围。杨紫“爆料”称贺顿是母胎solo：“这个人其实蛮难搞哦！她每次怼钱开逸都针针见血，如果没有钱开逸，真是没什么人能hold住她。”

即将三十而立，没有刻意转型：

“扩大舒适区，而不是跳出”

从《家有儿女》的小雪到《欢乐颂》的邱莹莹，杨紫以往演了不少“元气妹妹”的角色，《女心理师》的贺顿却是一位“有点冷”的职业女性。采访中，杨紫坦言自己并没有刻意转型：“其实之前我也没有刻意去挑活泼可爱的角色，只是当时我觉得自己能演好的角色恰好都比较邻家、可爱、年轻一点。大家一直在我转型这个问题上有很多讨论，但对我来说，我喜欢什么样的剧本，其实我就去拍了。”

杨紫坦言，演员的确会有自己的舒适区。目前她有自己的目标：“我很清楚自己的舒适区，想要跳出去其实是有点难的。现阶段我想做的其实是扩大舒适区，看有没有更多的可能性，首先还是要在自己能演好的情况下去做。这是对自己的一种试探，也想看看观众朋友的反应。”而贺顿这个角色，正是杨紫“扩大表演舒适区”的尝试之一：“贺顿跟我以前的角色完全不一样，但她并没有完全跳出，而是把我的舒适区扩大了。我本来有点担心大家会不会接受，但现在看起来好像挺好的。这次我对自己其实挺满意的。”

11月中旬，杨紫与合作了六年的欢瑞世纪约满，她宣布不续约并成立自己的工作室。采访中，杨紫回应：“非常感谢欢瑞在这六年里给我的帮助，也见证着我的成长。”成立个人工作室意味着更大的自由度，即将30岁的杨紫，仍然一心想着搞事业：“我从去年开始就觉得，自己其实马上要30岁了，想在30岁之前做更多事情。所以我现在不会休息，而是想创作，拍更多的戏，多多展现不同的作品。”

为什么在30岁前会有这样的紧迫感？杨紫说自己并没有多少年龄焦虑，反而担心体力跟不上：“马上到30岁了，我其实挺兴奋的。我觉得自己一直是小孩，不知道三十岁、四十岁的时候会不会成熟一点？但我又担心年纪越大越容易累，可能就没办法拍那么多戏了。有很多喜欢我的朋友期待我拍出更好的作品，因为他们的鼓励，我希望可以多拍一些好的作品。而且如果年纪再大一些，有些题材我可能不会再演了，所以想趁现在多创作一些作品。”