居家动起来丨北体老师娇玮给您当私教：腰部保健操之仰卧旋转

2022-05-22 10:43:51 来源：人民网

今天，北京体育大学运动医学与康复学院教授、博士生导师矫玮继续带来腰部保健操。您知道吗，腰疼的问题往往不仅仅是腰部本身带来的，仰卧旋转的方法适用于腰部在内的其他部位，快来试试吧！

《北体老师给你当私教》系列由人民网与北体传媒联合推出，由北京体育大学知名老师指导大家科学健身。

关键词：腰部,体育,大学,带来,北京,知道,保健操 (责任编辑：韩政)

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